Time


Bitte anmelden! (Telefon, SMS, Email)
Türöffnung 15 Minuten vor Klassenbeginn. Bitte rechtzeitig erscheinen, wir schliessen die Türe pünktlich bei Klassenbeginn.
Bei allen Klassen empfehlen wir leichte und bequeme Kleidung, möglichst aus Naturfasern. Klassen werden auf Deutsch und Englisch unterrichtet.

Please register! (Phone, SMS, Email)
Entrance door opens 15 minutes before class starts. Please show up on time, door will be closed at beginning of class.
Please wear light and comfortable clothes out of natural fabric. Classes are taught in English and German.

Klassenbeschreibung:

ClassKundalini Normale Kundalini Yoga Klasse; 90/60 Minuten. Kriya & Meditation. Alle Stufen.
Bitte um Anmeldung! (Andrea: 079 206 36 69; Brigitta: 077 465 11 86; Annina: 076 337 08 98; Fabian: 078 725 08 15)

    Im Kinderyoga setzt Andrea die Elemente des Kundalini Yogas spielerisch und altersgerecht ein:
Asanas baut Andrea in Geschichten ein, Mantren singen wir zu Bewegungen und das Meditieren üben wir auf verschiedenste Weisen. Auch die Tiefenentspannung darf nicht fehlen und wird mit der Zeit zum geliebten Ritual. Weitere Infos auf www.prana-yama.ch
Bitte um Anmeldung unter 079 206 36 69 oder chikudo@gmx.ch
KEIN DROP-IN!

ClassGongMeditationKurzes Kundalini Yoga Set, gefolgt von einer tiefen Entspannung mit Gong-Begleitung; 60 Minuten. Alle Stufen. Jeweils am ersten Freitag jeden Monat.

ClassYinYoga Yin Yoga Klasse; 90/60 Minuten. Alle Stufen. Sanfte Yoga-Art mit lange gehaltenen Dehnpositionen und anschliessender Meditation.
Bitte um Anmeldung! (Andrea: 079 206 36 69; Brigitta: 077 465 11 86; Annina: 076 337 08 98; Fabian: 078 725 08 15)

Class Description:

ClassKundalini Normal Kundalini Yoga Class; 90/60 Minutes. Kriya & Meditation. All levels.
Please register! (Andrea: 079 206 36 69; Brigitta: 077 465 11 86; Annina: 076 337 08 98; Fabian: 078 725 08 15)

    In Kinderyoga Andrea is playfully integrating elements of Kundalini Yoga according to age
group:
 Asanas are integrated into stories, chanting Mantra to movements and Meditation in various ways. Also we will not miss the deep relaxation; which is becoming soon a beloved ritual. Further information on www.prana-yama.ch
Please register at 079 206 36 69 or chikudo@gmx.ch
NO DROP-IN!

ClassGongMeditation Short Kundalini Yoga Kriya followed by deep relaxation, accompanied by the gong; 60 Minutes. All levels. Every 1st Friday each month.

ClassYinYoga Yin Yoga Class; 90/60 Minutes.  All levels. Gentle Yoga style using long held stretching positions and concludes with meditation.
Please register! (Andrea: 079 206 36 69; Brigitta: 077 465 11 86; Annina: 076 337 08 98; Fabian: 078 725 08 15)